Lorsque vous lisez les ingrédients des compléments alimentaires ou des médicaments à base de plantes, vous pouvez vous demander "pourquoi ne puis-je pas simplement ajouter ces plantes en cuisinant mes repas - ne vais-je pas en retirer les avantages facilement ?"
La réponse est à la fois "peut-être" et "pas du tout".

Lisez la suite pour comprendre comment et pourquoi.

La graine de lin est l'une des plus anciennes cultures du monde. Elles ont non seulement un goût savoureux de noix et une consistance croquante, mais elles sont également riches en protéines, en fibres et en acides gras oméga-3. Les recherches montrent qu'il peut contribuer à réduire le risque de certains cancers, à maintenir un poids santé et à réduire le cholestérol et la pression artérielle. Il a également été démontré qu'il peut aider à lutter contre l'hyperplasie bénigne de la prostate.

Regardons de plus près et découvrons comment vous pouvez facilement ajouter certains de ces bienfaits à votre alimentation.

La moitié des femmes ont une infection urinaire au moins une fois dans leur vie et plus de 80 % d'entre elles en souffrent plus d'une fois.
Examinons de plus près ce qui se passe dans notre corps de femme et comment nous pouvons le prévenir !

Nous connaissons tous la fleur de pissenlit qui se transforme en mille souhaits pour être soufflée dans le ciel en automne. Mais saviez-vous que le pissenlit peut contribuer à réduire vos symptômes d'infection urinaire ?

L'un des principaux ingrédients végétaux dont l'effet sur la prostate et sa fonction a été scientifiquement prouvé est l'ortie commune. Voyons comment cette plante apparemment banale peut agir sur notre organisme et contribuer à la santé de la prostate !

Vous savez que les médicaments de synthèse sont très puissants et ont leur utilité pour rétablir votre santé dans certaines situations - remercions la science pour cela !

Pourtant, vous savez aussi qu'ils sont surutilisés et ont des effets secondaires (parfois graves) qui peuvent être évités en maintenant et en améliorant votre santé avec certains produits naturels.

Mais pourquoi les suppléments ou les médicaments à base de plantes sont-ils souvent assez coûteux ? Il y a plusieurs raisons à cela. Examinons de plus près trois d'entre elles.

Trop souvent, les hommes associent la santé de leur prostate à leur virilité, ce qui les gêne pour admettre que quelque chose ne va pas. Trop souvent, les premiers symptômes sont ignorés ou simplement supportés, et c'est précisément cela qui pose problème. Un diagnostic précoce des problèmes de prostate peut faciliter le traitement et le rendre fructueux sans avoir un impact important sur la qualité de vie.

Le D-mannose est une sorte de molécule de sucre étroitement liée au glucose. Il est présent naturellement dans l'organisme et nous pouvons l'obtenir à partir de fruits et de baies tels que les pommes, les oranges, les pêches, les myrtilles et les canneberges. Mais les légumes, notamment les haricots verts, le chou et le brocoli, en sont également une source courante.
Alors, que peut-elle faire contre les infections urinaires ?

Saviez-vous que nous connaissons 80 ( !) espèces différentes de curcuma et que seules 8 d'entre elles sont utilisées à des fins médicinales ou pour des remèdes traditionnels à base de plantes ? Clarifions les différents types de curcuma que les Laboratoires Primrose utilisent  et les différents effets qu'ils peuvent avoir.

Les compléments phytothérapeutiques peuvent être très puissants et avoir un effet immédiat. Cependant, dans le cas d'affections chroniques, il peut s'écouler plusieurs semaines avant que vous ne remarquiez un changement positif. Dans ces cas, il est important de prendre la dose initiale pendant 4 à 6 semaines avant de continuer avec la dose d'entretien.